Deaktiviertes JavaScript erkannt

Du hast derzeit JavaScript deaktiviert. Einige Funktionen funktionieren möglicherweise nicht. Bitte aktiviere JavaScript, um die volle Funktionalität zu nutzen.

30

The good, the bad and the wicked

Nächste
»

Archiv

How to Banding

Geschrieben von Arbaal, 06. Juli 2020 -

· 441 Aufrufe

Hallo zusammen.
Heute gibt es nach längerer Pause mal wieder einen Fitnessblog.
Wer gehofft hatte, dass ihm jetzt endlich banding erklärt wird, den muss ich leider enttäuschen.
Das Thema diesmal stattdessen: Training mit Bändern (auf Englisch resistance bands).
Wie gewohnt erstmal eine Inhaltsangabe, was in diesem Blog bearbeitet wird: 1. Was sind Bä...

Ganzen Artikel lesen →

9 Kommentare

How to Plankenmensch

Geschrieben von Arbaal, 10. Mai 2020 -

· 532 Aufrufe

Seuchen Sinus Hallo zusammen!
Beginnen wir den heutigen Blog mit einfacher Mathematik (höhere Mathematik will ich weder euch, noch mir zumuten).
Corona= weniger Rausgehen
Weniger Rausgehen= mehr aufgestaute Energie
Mehr aufgestaute Energie= mehr Burpees
Daraus folgt: Corona=mehr Burpees Da ich zwar nicht besonders gut in Mathe, allerdings durc...

Ganzen Artikel lesen →

6 Kommentare

How to Slotmachine

Geschrieben von Arbaal, 06. Mai 2020 -

· 264 Aufrufe

Hallo zusammen.
Ich wollte die Fitnessserie weiterschreiben, aber ich hatte auch mal wieder Lust auf andere Themen, also hab ich das gemacht.
Was? Beides offensichtlich.
Im Folgenden werde ich euch also diverse Möglichkeiten vorstellen, wie ihr euch selbst in eine slotmachine verwandeln könnt,
und warum ihr das zur Verbesserung eurer Fitness oder auch and...

Ganzen Artikel lesen →

0 Kommentare

How to Maschinenmensch

Geschrieben von Arbaal, 10. April 2020 -

· 428 Aufrufe

Lüge=Rüge
Hallo zusammen! Der eine oder andere von euch wird vielleicht Kurzhanteln zuhause rumliegen haben,
oder gerade mit dem Gedanken spielen, sich welche zu holen.
Der eine oder andere von euch wird vielleicht außerdem schon mal ein YouTube-Fitnessvideo gesehen und sich dabei gedacht haben:
Das kann unmöglich das sein, was dieser Mensch...

Ganzen Artikel lesen →

0 Kommentare

Core-ona: How to Seuchenmensch

Geschrieben von Arbaal, 24. März 2020 -

· 981 Aufrufe

Der sixpack nach der Klopapierdürre Hallo zusammen.
Ich schreibe diesen Blog um einen ewig währenden Missstand, der wegen der aktuellen Zustände nun kritische Ausmaße erreicht hat sowohl anzuprangern,
als auch danach hoffentlich aus der Welt zu räumen.
Ich rede offensichtlich nicht von verbesserungsfähiger Hygiene, social distancing oder sonstigen...

Ganzen Artikel lesen →

24 Kommentare

How to Übermensch

Geschrieben von Arbaal, 12. März 2020 -

· 959 Aufrufe

Peitschen Rohesser Hallo zusammen!
In diesem Teil des Blogs werden endlich die Fragen geklärt, deren Antworten ihr wohl schon im ersten Teil von mir haben wolltet: Welche Teilbereiche von Fitness sollte ich genau wie viel trainieren?
Wie viele Wiederholungen von was und in welchen Sätzen mit welchen Pausen sollte ich machen?
Wie wärme ich mich...

Ganzen Artikel lesen →

6 Kommentare

How to Panzermensch

Geschrieben von Arbaal, 25. Februar 2020 -

· 647 Aufrufe

Was bisher gestemmt wurde Einen wunderschön stählernen Tag wünsche ich euch. Dies ist der zweite Teil des Fitness Blogs, der sich primär an Anfänger und solche die es werden wollen oder werden wollen sollten richtet.
Wer den ersten Teil nicht gelesen hat, möge das hier nachholen: https://www.mtg-foru...per-ist-mein...

Ganzen Artikel lesen →

13 Kommentare

Mein Körper ist mein Trample

Geschrieben von Arbaal, 14. Februar 2020 -

· 811 Aufrufe

Beinleitung: Eine halbe Fleischwurst Dies ist ein Fitness Blog für Anfänger, von dem aber wohl auch Fortgeschrittene profitieren können.
Als ich mit Fitnes anfing und die ersten Erfolge viel schneller kamen, als erwartet, stellte sich mir sofort eine Frage, die ich nach wie vor nicht beantworten kann: Wenn es so leicht ist, warum macht es nich...

Ganzen Artikel lesen →

14 Kommentare

Draußenhosen

Geschrieben von Arbaal, 10. Oktober 2019 -

· 1.641 Aufrufe

Hallo zusammen, dies ist ein Bullshitblog und keine Draußenhose! Der GP-report kommt noch, dafür müssen aber noch Bilder bearbeitet werden und darauf hab ich gerade keinen Bock. Vierseitige Dobermannbärenfallen
Wie macht man einen Ort einbruchssicherer als das Alienbordell der Midgetnazispielhölle in Area 51 und das auch noch ganz legal?...

Ganzen Artikel lesen →

15 Kommentare

Not today!

Geschrieben von Arbaal, 26. August 2019 -

· 2.539 Aufrufe

In Memoriam Lasst mich diesen Eintrag mit einem meiner liebsten Magiczitate beginnen: "Don't mourn for me. This is my destiny."-Gerrard und Hogaak, arisen Necropolis Heute verabschieden wir uns von Hogaak, Magnum Dong der Friedhofsdecks, vertiertester der Avatare, kompromisslosester der Fahrer, kostenlosester seiner statline,
Melker der B...

Ganzen Artikel lesen →

6 Kommentare